Ogólnie też ważne jest to ile kto na sobie nosi masy mięśniowej tak naprawdę. Nie wyobrażam sobie osoby powyżej tam 110 kg która ma tej masy mięśniowej, zaznaczam mięśniowej, bo nie mówię tutaj o tłuszczu na sobie sporo aby wykonywała interwały w takim stopniu aby były one efektywne pod kątem spalania tkanki tłuszczowej. Tutaj szybciej dojdzie do [...]
[...] poziom glukozy, ciał ketonowych, i kwasów tłuszczowych we krwi - efekty działania GH) jak i bezpośrednie działanie GH na trzustkę, prowadzi do wzrostu produkcji insuliny, która ma przeciwdziałać podwyższonemu poziomowi cukru. Tą prostą drogą może pojawić się insulinooporność (brak reakcji ze strony komórek docelowych na insulinę) i częściowa [...]
z tego co ja sie orientuje.. CKD to plan dietetyczno treningowy i tam nie powinno sie wprowadzac takich zmian HIIT podczas ketozy (ktora ma miejsce podczas CKD) moze byc zgubny edit z tego co pamietam to byl taki rozklad ND - aero PN - silka WT - silka Sr - aero czw- aero pt- silka + ladowania sobota - ladowanie Zmieniony przez - ADIIK w [...]
Ja trzy tygodnie temu szukałem kwatery na allegro i ciężko było coś znaleść przez przypadek jedynie dostałem nr od babki ktora ma mieszkanie gdzieś w centrum.
co do tyrozyny ja odczuwam lekkie rozdraznienie tylko krotki czas po zazyciu pozniej jest ok biperyden powoduje lekki niepokoj i zamazane widzenie nie chodzi mi wlasciwie o samopoczucie bo to jest ok tylko o obnizenie prolaktyny i innych "syfiastych" hormonow ale jak interesuje Cie dzialanie euforyczne to polecam izopropylofenidat 50zl/1g dawki [...]
tez jestem na kupnie meso i na allegro sa dwie wersje: jedna to ta nowa zwana 2.0 bez gery, druga "niby stara" ktora ma cos takiego: Geranaburn (gerainnium oil extract) - wydaje sie ze to jest to bo nie ma nigdzie innych wersji ja zamawiam w sklepie a nie od prywatnej osoby bo to jedna wielka niewiadoma - czasem nawet naklejaja stare naklejki na [...]
Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ? ;)
Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ?
1 nie zaszkodzi 2 ile posilkow spozywasz na redukcji ? ja po skonczonej redukcji jak bym chcial dac przerwe na ciezary , robilbym 2x tyg tabate , kalorie ustalil na 0 . 6 posilkow . nie wiem ile masz teraz, dlatego spytalem . odgrywa to znaczca role bo jak np. tylko 4 to twoj metabolizm jest zwolniony . dlatego przy podbiciu kalorii daj 6 [...]
Co sadzicie o dzieleniu tabletek? Bo naczytalem sie roznych artykolow, ze tych tabletek, ktore nie maja podzialki lub nie pisze w ulotce to nie dzielimy, Bo maja specjalna powloke, ktora ma za zadanie rozpuszczac sie stopniowo i w środku maja jakies jadro. Mowa tu o exe lub letro. Nie twierdze, ze te artykuły są prawdomówne, bo sam dziele, ale [...]
[...] chcieli uciąć 4g z porcji (z 10.5g), aby obniżyć "efektywnie" cenę produktu Efekt rozmów: APS zostaje przy swoim i robi "tańszą" wersję Mesomorpha, która ma stale działać super hiper jak poprzednia I stało się NOWA FORMUŁA 388 gram: Serving Size: 15.5 grams Servings Per Container: 25 Amount Per Serving: [...]
[...] 8/10 Dostałem smak truskawkowy, smaczny, wypity bez problemu. Testowana na start jedna porcja nie zrobiła żadnego wrażenia, jednak niedziwi mnie to patrząc na porcje która ma 6g. Pompa i pobudzenie umiarkowane. Porcja 12g Pompa: 8/10 Pobudzenie: 8/10 Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 8/10 Na kolejny rzut poszły dwie porcje, 12g już dużo [...]
[...] nigdy nie wchodzi na brzuch, natomiast jeśli wypracujesz łapami podniesienie gardy i zakończysz w dobrym momencie dollyo to może być skuteczna technika. Prawdę mówiąc jeśli masz do czynienia z osobą która ma pojęcie o walce, pojedyncze techniki bardzo rzadko wchodzą.. a większość skutecznych akcji wynika z całych serii różnych kombinacji.
widziałeś kiedyś 6 % bf? chcesz zejść do minimalnego bf i w 6 tygodni zrobić dodatkowe 2 cm w łapie? suplem masz... , jedynie joha się nada, która ma sens rano przed śniadaniem, nie przed treningiem. czemu taki dziwny trening? pzdr/
[...] trochę się wyrzeźbić. Mam obawy czy choćby kilogram ugram na TP Revolution. W każdym razie ostrzegam przyszłych kupujących. Obecny Thermal Pro to tylko nazwa marketingowa która ma przyciągnąć chętnych sławą ( tą dobrą i złą ) do dawnego TP który wypalał smalec cały czas. Wierzcie mi, kiedyś istotnie nawet osoby które nie miały ochoty ruszyć [...]
czemu? jeśli bedziesz pragnął tego sukcesu bardziej niz powietrza to bedzie realne. Popatrz na osoba ktora ma astme i przechodzi ataka duszności. Dla niej w tej chwili nie liczy sie cos sie dzieje wkolo, nie liczy sie jutrzejszy mecz czy wczorajsza klotnia ani tez zadne zawody, liczy sie tylko tlen. Tak samo musi byc z Toba. Jeśli Twój cel bedzie [...]
[...] wierzyłbym we wszystkie rzeczy, które piszą na forach, bo różni ludzie siedzą przed komputerami i niektórzy różne "gópoty" piszą Chyba, że wyczytałeś to od osoby, która ma już jakiś "autorytet" na forum Spróbuj czego uważasz i przekonaj sie sam Czasami tak trzeba, bo różne suple, na różnych ludzi, różnie działają Wniosek - [...]
Nie chcę być zołzą ale 3800 kcal to absolutnie nie rozumiem.... Jasne, ze wiem co to jest jak kogoś napadnie chęć i straci panowanie i popłynie. To i 5tys. wpadnie. Ale żeby świadomie 3800 kobita zjadła, która ma w planach redukcję???
padam... dlaczego?? :(((
